Bonjour !
Maman de trois enfants en bas âge, c’est mon expérience de la maternité qui a profondément influencé ma vision de l’ergothérapie en périnatalité et santé mentale parentale. La maternité m’a transformée d’une manière que je n’aurais jamais pu anticiper. Ce vécu intime, riche en adaptations et en apprentissages, teinte naturellement ma façon d’être ergothérapeute et d’accompagner les parents.
Devenir mère m’a appris que la parentalité n’est pas un chemin stable ou prévisible. On évolue sans cesse. On redéfinit nos valeurs. On apprend à se connaître autrement. Et ce, en même temps qu’on apprend à prendre soin d’un autre petit humain. Et chaque fois qu’on semble arriver à un équilibre, une nouvelle étape arrive : un autre bébé, un retour au travail, une transition familiale, un bouleversement inattendu… La maternité m’a montré à quel point l’adaptation est constante, et à quel point cette adaptation peut être exigeante. Même lorsqu’elle est remplie d’amour.
En vivant ces réalités de parent, j’ai réalisé combien il est précieux d’avoir un espace pour vivre cette transition. On s’attend souvent à ce que tout soit instinctif, naturel, inné. Pourtant, beaucoup de choses s’apprennent, se développent, se construisent. La confiance, les compétences parentales, l’organisation du quotidien, la gestion des émotions, la capacité de faire des choix alignés… tout cela demande du soutien, de la réflexion et parfois un accompagnement spécialisé.
Comme maman, j’ai appris l’importance de ralentir, de revenir à l’essentiel, de savourer les petits plaisirs du quotidien – une randonnée en forêt, un jog qui libère la tête, un dessert partagé (ou pas!). Cette sensibilité se reflète dans ma façon d’accompagner les familles : une parentalité plus douce, plus simple et plus intentionnelle.
Au plaisir,
Audrey
Mon approche
Mon approche repose sur une vision humaine, douce et profondément respectueuse de la parentalité. J’offre aux parents un espace sécurisant où ils peuvent se déposer, comprendre ce qu’ils vivent et avancer à leur rythme. Chaque famille arrive avec son histoire, ses forces et ses défis : j’accompagne ce cheminement avec bienveillance.
Je ne propose pas de solutions toutes faites. Chaque parentalité est bien trop unique pour être réduite à une marche à suivre. Je co‑construis avec les parents des stratégies réalistes, adaptées à leur quotidien. Comme ergothérapeute, j’accorde une importance particulière à l’équilibre entre les exigences du quotidien, les besoins du parent et ceux de l’enfant afin de soutenir une parentalité plus harmonieuse.
Ainsi, mon approche vise à redonner aux parents leur pouvoir d’agir ainsi qu’une plus grande douceur dans leur manière de traverser les défis. Il s’agit d’une approche collaborative, respectueuse de la réalité de chaque famille, qui permet de retrouver un équilibre vivant, flexible et profondément humain.
